Дамы тяжелее: вывели новую форму нормы веса
- 29 августа 2020
- 16+
- Служба новостей
Показатели среднего веса за последние 10 лет очень изменились
Ярославцы готовы на все ради идеальной фигуры. В свои 25 Ольга Скопинцева весила 120 кило. Девушка рассказала, как в один момент решила в корне изменить свою жизнь.
- Я хотела выглядеть моложе и носить красивые вещи, - рассказывает ярославна. - Я начала правильно питаться, отказалась от мучного и сладкого, и результат не заставил себя ждать!
В общей сложности Ольга сбросила 40 кило. Даже когда ее вес изменился с трехзначного числа на двухзначное, девушка не остановилась.
Как сообщает издание «mybusiness.md», норму веса можно рассчитать по формуле Лоренца. Х — 100 — (Х — 150)/2; где Х — взятое в сантиметрах числовое значение роста.
Например, из роста 176 отнимаем 100, получаем 76, затем от Х отнимает 150 и делим на 2. (176-150)/2=13. 76-13=63. Норма веса при росте 176 — 63 кило.
Еще один эффективный способ — таблица Егорова и Левицкого. По мнению ученых, мужчины в возрасте от 20 до 29 лет при росте 180 должны весить 85 кило. Женщины с таким ростом должны весить 80 кило. Если возраст мужчин от 30 до 39, а рост 170, нормальный вес — 77,7 кило. У женщин — 75.
Интересно, что с возрастом вес у женщин увеличивается. Например, если в 20 лет женщина при росте 174 должна весть 77,5 кило, то в возрасте 60 лет, ее вес увеличивается до 79 кило.