Фрукты - в черный список: эти продукты старят даже студентов

В их число попали и быстрые углеводы

Доказано, что неправильное питание или диета могут спровоцировать процесс старения организма. Дело в том, что продукты не только снабжают нас энергией и строительными веществами в виде белков, жиров, углеводов, а также витаминов. Пища способна либо закислять, либо защелачивать организм.

Когда кислот становится очень много, то происходит закисление внутренней среды организма, начинается хроническое воспаление в тканях. Эти процессы являются главными причинами старения. Об этом сообщает издание wday.ru.

Слишком часто есть фрукты нельзя. Дело в том, что в них содержится повышенное содержание фруктозы ведет к повышению инсулиновой нагрузки, организм закисляется. Это еще одна неочевидная для многих причина, по которой может происходить преждевременное старение организма.

Читайте также: Запретный плод: Мясников назвал фрукт, который мешает похудеть