С наступлением нового учебного года многие родители все чаще задумываются: куда же записать ребенка, чтобы он вырос здоровым, а также мог развить свои творческие способности. Вариантов множество, но как из этого множества выбрать то, что точно ребенку придется по душе. Проверить опытным путем, какие кружки и секции есть в Ярославле, решила жительница областной столицы - Дина. В ее семье два школьника — Арсений и Вероника. Рассказываем, чем закончился такой эксперимент.

Первым уроком стало занятие в роллер школе «Roller Home» в ТЦ «Аура». И если у Арсения уже был опыт катания на роликах, то маленькая Вероника пробовала это впервые. «Roller Home» - первый роллердром в Ярославле. Для тех, кто уже давно хотел научиться кататься на роликовых коньках, здесь открыта роллер школа. Записать туда ребенка можно уже с трех лет. Хотя начать заниматься никогда не поздно. Одному из самых старших учеников было 83 года!

Занятия проходят 2-3 раза в неделю. Это минимальное количество, чтобы добиться прогресса и закрепить полученный результат. Если занятие будет всего один раз, то за промежуток времени между такими уроками все может забыться.

Как всегда все начинается с техники безопасности. Прежде чем кататься — нужно научиться правильно падать. Защитная экипировка спасает от синяков и ушибов. В «Roller Home» профессиональное оборудование, которое в обычных спортивных магазинах не найдешь. Если у вас нет своих роликов, то можно взять в прокат здесь же.

Занятия в роллер школе есть как индивидуальные, так и групповые (от 3 до 15 человек). Индивидуальные занятия идут час, а групповые — полтора.

Роллер спорт укрепляет мышцы спины, ног, развивает координацию и вестибулярный аппарат. Кроме того, это не только полезно для общего здоровья, но и интересно. Представьте сколько радости получит ребенок, осваивая все новые и новые фигуры. Однако и взрослые иногда предпочитают такие занятия обычным тренировкам в спортзале. Нагрузка примерно одинакова, зато есть возможность покататься и на набережной, и в парках. В теплое время года занятия проходят не только в роллердроме, но и на свежем воздухе.
Часто родителей, которые отдают ребенка в тот или иной вид спорта, интересует вопрос: а сможет ли их ребенок участвовать в соревнованиях, и получать спортивные разряды. Поскольку в роллер спорте много дисциплин, то много и различных соревнований. Например, выполнение различных элементов на дорожке из конусов — фристайл-слалом. Есть фрискейт — это то, что связано с фигурами, бегом, прыжками. Соревнования проходят на различных уровнях: школьные, областные, всероссийские, Чемпионат Европы и Чемпионат мира, а принимать участие могут дети уже с трех лет. Профессиональные наставники постоянно готовят учеников «Roller Home» и вывозят на соревнования в Москву, Санкт-Петербург, Казань.

Вначале со всеми учениками проходят базовые элементы. Чтобы ученик чувствовал себя уверенно на роликах. После этого идет знакомство с направлениями. Пробуем и фристайл-слалом, и фрискейт: что ребенку или взрослому больше нравится, в дальнейшем на то и делается упор.

И Арсений и Вероника остались в восторге от такого занятия. И пусть пока не все удалось, но на то она и школа, чтобы учиться, а опытные инструкторы всегда рядом и помогут справиться.

Наверно, каждый в нашей стране болеет за наших фигуристов, когда они выступают на Олимпиаде или других международных соревнованиях. Вот и Вероника решила попробовать, каково это учиться азам фигурного катания. Началось все с занятия по хореографии. Анна Тюленева, президент Федерации фигурного катания на коньках, рассказала, как проходят занятия и чем фигурное катание отличается от других видов спорта.

- Мы объявляем набор детей от трех лет, ограничений возрастных как таковых нет, мы берем всех, кто хочет научиться фигурному катанию. Этот вид спорта отлично развивает ловкость, гибкости, мышцы. Ведь тренировки состоят из занятий общей физической подготовки, занятий на льду, а также уроков хореографии, где ребенок танцует, слушает музыку, развивает слух.

Уже с трех лет дети выходят на лед. Мы учим их стоять на коньках, базовым элементам. Каждую неделю у нас четыре тренировки: две из них мы проводим на льду, одна тренировка — занятие ОФП и одно занятие хореографией. Фигурное катание — это такой вид спорта, которым лучше заниматься уже в раннем возрасте. Если в три года ребенок научился кататься, что в четыре он уже может освоить более сложные элементы.

Тренировки проходят круглый год. За лето дети укрепляют организм на занятиях по общей физической подготовке, а с сентября снова выходят на лед.

Первое занятие Веронике дается легко, музыкальная разминка поднимает настроение. Анна Тюленева рассказала, что набор детей идет в течение всего сезона. У нас разные возрастные группы: есть дети, которые занимаются уже несколько лет, а есть и те, кто только-только пришел. В основном ребята приходят в октябре и ноябре, когда уже вошли в учебный процесс в школе. Вторая волна — зимой, после трансляции по телевизору различных соревнований. Дети загораются, воодушевляются этим видом спорта, а мы делаем все, чтобы их желание не угасло.

Помните, как в американских фильмах показывали студентов колледжей и учеников старших классов, воодушевляющих спортивные команды. Вот и в Ярославле открылась школа чирлидинга, куда принимают детей с четырех лет. Однако, если ваш малыш способный, не боится большого количества детей, то принять в такую спортивную школу могут и с возраста 3,5 года.

Чтобы добиться результатов, нужно много тренироваться. Обычно проходит четыре тренировки в неделю, но для малышей в возрастной группе 4-7 лет, можно заниматься по щадящему графику — 2 раза в неделю. В этом возрасте многие дети еще ходят в детский сад или в первый класс, поэтому малышам сложно совмещать так много занятий.

Чирлидинг — достаточно универсальный вид спорта. На тренировках с ребятами работают над растяжкой, акробатикой, ставят хореографию, поддержки. Кроме того, чирлидинг учит ребенка работать в команде, а занятия на батутах позволяет детям хорошо координировать свое тело.

Тренировки проходят в зависимости от возраста будущих спортсменов: для самых маленьких — это общая физическая подготовка и занятия на батутах, растяжка и основы акробатики. В теплое время года занятия проходят на свежем воздухе, а кроме того, есть полностью оснащенный зал, где можно отработать любые технические элементы.

И хоть чирлидинг достаточно известное спортивное направление, но в Ярославль он пришел относительно недавно. Есть команда, которая существует около 10-12 лет. Клубу спортивного чирлидинга "Universe Cheer" идет второй год. Изначально такой вид спорта был нацелен на студенческую молодежь. А потом это переросло в полноценную спортивную школу для детей. Однако, ограничений по возрасту практически не существует. Если есть стремление и желание, то можно начать заниматься и в 20, и в 30, и в 40 лет.

Как и в любом виде спорта, в чирлидинге тоже есть свои соревнования. Как только ребенок достигает 8 лет, он может побороться за спортивный разряд. Есть и областные, и региональные соревнования, Чемпионат России, Чемпионат Европы, Чемпионат мира. А недавно чирлидинг был включен в Олимпийскую программу. В старшем составе клуба "Universe Cheer" есть кандидаты в мастера спорта.

С выходом на федеральных каналах популярных танцевальных шоу мода на занятия танцами не обошла стороной и Ярославль. Однако, и сейчас этот бум не прошел. Художественный руководитель школы танца «Непоседы» Анна Куракина рассказала, как проходят занятия, и с какого возраста лучше начинать обучение.

- Нашей школе танца уже пятнадцать лет. Здесь занимаются триста человек самого разного возраста. Мы принимаем в любом возрасте, начиная с трех лет. В «Непоседах» занимаются и совсем малыши, и школьники, подростки, и даже мамы и папы некоторых воспитанников. Попасть в нашу дружную семью очень просто — главное, желание. Если у ребенка или взрослого есть желание, мы научим его танцевать.

Записаться в школу танца можно в любое время творческого сезона, который длится с 1 сентября по 31 мая. Каждый, кто решил посвятить себя этому делу, может выбрать направление, которое ему придется по душе. В «Непоседах» можно заниматься классическим, народным танцем, зумбой, эстрадным, современным танцем и хип-хопом. Каждый год набираются группы новичков, которые только-только решились танцевать. Неважно, во сколько ребенок пришел заниматься: в 10, в 12, в 15 лет — ему всегда помогут и научат двигаться. Есть и такие случаи, когда в школу танца приходят уже подготовленные дети из других коллективов — они попадают в уже действующие составы.

Танцами занимаются как девочки, так и мальчики. А в хип-хопе есть даже отдельная команда мальчишек. Малыши занимаются два раза в неделю, начиная с 6 лет — 3 раза в неделю. В группах постарше добавляется актерское мастерство, акробатика и общая физическая подготовка во всех группах.

Два раза в год — в декабре и в мае — в «Непоседах» проходят открытые уроки, а также отчетные концерты на сцене ДК «Нефтяник». Кроме того, коллективы школы танца выезжают на различные творческие конкурсы, фестивали, как по Ярославской области, так и за пределы региона.

В зимние и летние каникулы проходят танцевальные интенсивы — формат танцевальных сборов. Например, летом ребята выезжают в Пушкино, в Подмосковье. На таких интенсивах работают специальные площадки с мастер-классами от педагогов из других школ и из других городов.

Как делится Анна Куракина, кроме осанки, развития координации и общего укрепления здоровья, занятия танцами еще и дают общение, которого так сейчас не хватает современным детям. Мы призываем всех наших учеников и тех, кто еще не решился заняться танцами: «Оставьте свои гаджеты и идите танцевать!».

В 2010 году в Ярославль пришла капоэйра и сразу завоевала любовь ярославцев. Капоэйра — это бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы боевой техники, танца, акробатики, игры на взаимодействие и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. В нашем городе с 2014 года открылась секция «Российский центр капоэйры Ярославль», куда могут прийти дети и взрослые.

Как рассказал Евгений Цветков, тренер по капоэйре, в секцию можно прийти в любом возрасте. Если вы хотите записать ребенка в эту секцию, но не уверены, что ему понравится, то можно прийти на бесплатное пробное занятие. Здесь вы можете понаблюдать, как ребенок двигается, есть ли у него интерес и способности к такому виду спорта. На тренировки можно прийти без специальной начальной подготовки — вся подготовка изучается как раз на занятиях.

Группы делятся по возрасту: 6-9 лет, 10-11 лет, 12+/подростки, взрослые. С 6 до 10 лет все занимаются одинаково: и мальчики, и девочки, и продолжающие, и новички. Большой плюс таких занятий в том, что глядя на тех, кто уже занимается капоэйрой определенное время, новички быстрее втягиваются в процесс обучения. Тренировки проходят два раза в неделю. Есть факультативные занятия — акробатика и практические занятия — они проходят по выходным. И хоть большая часть учеников — мальчики, однако, и девочки в последнее время проявляют все больше интереса к капоэйре.

Российский Центр Капоэйры проводит учебные семинары, вручение поясов, открытые соревнования, где выступают ученики центра, а также принять участие могут и воспитанники других школ капоэйры из других городов.

Капоэйра помогает всесторонне развиваться ребенку: здесь и музыка, и общая физическая подготовка, и гимнастика, и акробатика, и ритмика. Даже многие взрослые приходят позаниматься этим боевым искусством, чтобы держать свое тело в тонусе и изучить техники и традиции капоэйры. На занятиях царит дружелюбная атмосфера, ведь тренировки начинаются с приветственного «Ola, amigos!», что означает «Здравствуйте, друзья!»

А вы знали, что в Ярославле есть секция по женскому хоккею и женские хоккейные команды. Команда «ОРСА» г. Ярославль официально образовалась 24 августа 2016 года. Стимулом к созданию команды послужило непреодолимое желание девочек играть в хоккей. Такое название команды «Орса» придумали сами девочки. Символом Ярославля является медведь, а в переводе с итальянского «orsa» означает «медведица». А команда младших хоккеисток называется «Орсята».

Как рассказала тренер Алёна Кисельникова, в секцию принимают уже с трех лет, а в старшие группы приходят девочки 12-13 лет. Хотя для того, чтобы научиться играть в хоккей, никогда не поздно записаться. Приходят даже целыми семьями. Мама одной из девочек команды «Орсята» играет во взрослой команде «Орса» - она вратарь. Если ребенок только-только пришел в секцию - с ним вначале будет работать отдельный тренер, показывать азы.

Тренировки проходят несколько раз в неделю: два выхода на лед, общая физическая подготовка и бросковая зона. Занятия проходят на крытой арене, в зале, а летом на открытом воздухе. Сейчас в младшей группе тренируются 10 девочек, а у старших двенадцать игроков и вратарь.

Любая из девочек, которую привели родители, или она пришла сама, воодушевляется таким видом спорта, и каждая тренировка становится настоящим радостным событием.

- Им даже мотивация не нужна, девочки сами по себе замотивированы, - делится Алёна Кисельникова. - Для них выйти на лед, слушать указания тренера, выполнять элементы катания, владение шайбой, клюшкой — вот это радость и счастье. Им нравится забивать голы, от тренировок девочки получают удовольствие. Если ребенок гиперактивный, ему куда-то нужно выплеснуть энергию, то наша секция идеально подойдет для этого.

Если вы считаете, что такой спорт слишком груб для девочек, вы заблуждаетесь. Важное отличие женского хоккея от мужского — категорически запрещены силовые приемы. Однако, девочки могут дать отпор и мужской команде. Обычно соревнования проходят между начинающими командами, где девочки играют с командой мальчиков на год младше или того же возраста. И уже сейчас «Орсята» занимают призовые места.

Тренировки на льду не только развивают координацию, ловкость, гибкость, но и воспитывают командный дух, а также закаляют организм. Родители стали замечать, что дети стали реже болеть простудными заболеваниями. А если вдруг такое случается, то ребенок переносит болезнь гораздо легче, чем было до занятий спортом.

Пока что в Ярославле женский хоккей не очень развит, но интерес к нему все растет. На тренировки девочки приезжают из разных районов города, а некоторые — даже из других городов, вот насколько велика тяга к этому виду спорта.

- Мы надеемся, что команда громко заявит о себе, что даст мощный толчок к развитию женского хоккея в нашем городе, привлечет внимание родителей и взрослых девушек, желающих играть в хоккей. Ведь Ярославль, по праву, является хоккейным городом с многолетней историей и традициями.

Знание иностранного языка - один из самых полезных навыков, который может пригодиться ребенку в будущем. Но зачастую овладеть языком, посещая лишь школьные занятия, почти невозможно. Два-три часа английского в неделю, не всегда квалифицированные специалисты с акцентом и устаревшие методики не играют на руку в познании еще одного языка. Как правило, в школе ребенок нацелен на грамматику и письменную речь — читать и переводить, а что касается разговорного английского, то здесь школа не всегда способна дать то, чего хочет ученик.

В этом случае на помощь приходят курсы английского языка. Например, на курсах английского SpeakEN ориентация идет как раз на разговорный английский. Записать можно ребенка с пяти лет, но часто и взрослые приходят для того, чтобы улучшить или с нуля изучить английский язык.

Занятия проходят 1-2 раза в неделю, но если есть желание записаться на индивидуальные занятия, то можно посещать курсы хоть каждый день. И хоть большее внимание в SpeakEN уделяется разговорному английскому, но его изучение помогает закрыть пробелы и в школьной программе, ведь грамматика и лексика остаются те же. Ребенок чувствует себя более уверенно на уроках английского в школе.

Здесь же старшеклассники могут подготовиться к выпускным экзаменам: ОГЭ и ЕГЭ. Каждая группа набирается количеством до 6 человек. Обычно группы формируются в сентябре, но поскольку состав групп небольшой, то начать или продолжить изучение можно в любой месяц, как сформируется новая группа.

Для школьников в SpeakEN есть языковой лагерь два раза в год — в зимние и летние каникулы. Если на уроках детям приходится бесконечно делать одни и те же типовые упражнения, заучивать слова и фразы, то интерес к английскому быстро пропадает. Занятия на курсах помогут вернуть интерес к языку и мотивируют ребенка учиться дальше.

Йога в гамаках - это просто находка для родителей, дети которых только начинают осваивать спорт и нагрузки. Такие занятия помогают ребятам развиваться физически, улучшают координацию и способность управлять телом в пространстве, а также преодолевать свои страхи. Современные дети проводят за компьютерами, за играми в телефонах массу времени, из-за сидячего образа жизни портится осанка, появляются зажимы в шейных отделах позвоночника. Йога в гамаках укрепляет мышцы тела, а также способствует избавлению от таких зажимов. А кроме того, это же так весело: ребенок может испытать ощущение полета, почувствовать себя Суперменом, ловким ниндзя или бабочкой, кувыркаться в воздухе, в игровой форме дети укрепляют мышцы и развивают тело.

Первое занятие для детей бесплатное. На нем тренер смотрит на способности ребенка: умеет ли тот слушать, выполнять указания, нравится ли самому ребенку. Если занятие прошло хорошо, то ребенка можно записать в группу. Количество человек в группе не превышает 8, чтобы каждому из детей было уделено внимание тренера, а самим ребятам было комфортнее.

Занятия проходят два раза в неделю Те, кто только-только начинает постигать азы йоги в гамаках, выполняют упражнения только под руководством тренера. Записать на такие занятия можно ребенка с 8 лет. Приятный бонус: есть группы "Мама + ребенок". Можно заниматься вместе, а не сидеть под дверями. У каждого будет свой гамак и внимание тренера. Перед тем, как приступить занятиям, важно сообщить, есть ли у ребенка возможные противопоказания к такого рода занятиям. Ведь главное в йоге — укрепление организма и поддержание здорового образа жизни: как в физическом, так и в эмоциональном плане. От занятия к занятию добавляются новые элементы, оттачивается их техника. Кроме того, ребята занимаются с фитболами — большими мячами для фитнеса и маленькими — для профилактики плоскостопия.

Записаться на такие занятия, где ваш ребенок будет просто летать от восторга, можно в детский центр дополнительного образования «Учим Учиться» на Папанина, д. 12, корп. 2.

Одна из самых популярных спортивных игр — это баскетбол. Кроме того, такой вид спорта считается одним из самых доступных — часто видишь во дворах открытые площадки, где ребята могут побросать мяч в кольцо.

Как и любой командный вид спорта, баскетбол развивает социальные навыки. Работая в команде, дети учатся помогать друг другу, беспокоиться об общих интересах и трудиться во благо коллектива. Кроме того, баскетбол является отличной эмоциональной разрядкой. Он помогает ребятам выплеснуть негативную энергию и получить положительные эмоции. Во время занятий закаляется характер, и ребенок учится идти к поставленной цели.

Если вашему ребенку хочется заняться баскетболом, то можно записать его в баскетбольную команду «Юнибаскет». Дети принимаются уже с 6 лет. Занятия проходят практически в каждом районе города. Не так давно открылись филиалы секций в Заволжском районе и на Фрунзе.

Тренировки у юных баскетболистов проходят три раза в неделю по полтора часа. Даже если ребенок недавно пришел, но уже хорошо владеет мячом и показывает хорошие результаты, он может заниматься с ребятами постарше. О спортивной карьере воспитанников «Юнибаскет» тоже не стоит переживать. Ребята постоянно ездят на соревнования в соседние города и области — Кострома, Иваново. Кроме того, проводятся и областные чемпионаты в самом Ярославле.

За победу на соревнованиях различного уровня можно получить спортивный разряд, а перспективных игроков приглашают играть в молодежные сборные в других городах.

Адрес:
ул. Победы, д. 41

Телефон:
8-929-077-68-00

Адрес:
Школьный пр., д. 13а

Телефон:
+7 (915) 966-05-66

Адрес:
ул. Республиканская, д.3, к.5

Телефон:
8(915)994-22-57

Адрес:
ул. Курчатова, д. 3

Телефон:
8(915)987-23-13

Телефон:
8-905-631-07-59 (Татьяна)

8-961-156-80-27 (Тренер Алена Анатольевна)

Адрес:
ул. Кирова, д. 10, 3 этаж, оф. 320

Телефоны:
8-920-129-69-87
8-995-128-06-08

Адреса:
ул. Республиканская, д. 3, корп. 5, СЦ «Ярбатут — Lion».
ул. Павлова, д. 2, СОК «Атлант».
пр-т Ленинградский, д. 49 А, ТЦ «Космос», СЦ «Ярбатут».
пр-т Фрунзе, д. 39 А, ФК "Эндорфин"

Телефоны: 8-920-148-26-46,
8-902-222-21-59

Адрес:
ул. Папанина, д. 12, к. 2
ул. Панина, д.3
ул. С.Орджоникидзе, д. 4"б"
Телефоны:
8-965-726-31-77,
8(4852) 66-31-77

Адрес:
Школьный пр., д. 13а

Телефон:
+7 (915) 966-05-66

Адрес:
ул. Республиканская, д.3, к.5

Телефон:
8(915)994-22-57

Адрес:
ул. Курчатова, д. 3

Телефон:
8(915)987-23-13

Телефоны:
8 (962) 211-98-17;
8 (920) 106-87-38

Реклама.
ФЛ Ершов Сергей Сергеевич
ИП Куракина А.Н.
ООО "Федерация женского хоккея"
ИП Удальцова Анастасия Сергеевна
ФЛ Головко Надежда Юрьевна
ИП Сапыцкая Н.С.
ФЛ Шулин Артем Вячеславович