Диетолог рассказала, почему популярная ягода может навредить здоровью

К чему относиться с осторожностью

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие опасности подстерегают тех, кто решит наесться черешни. По ее словам, это грозит несколькими неприятными последствиями, среди которых аллергия, метеоризм, ухудшение состояния из-за сахарного диабета. 

При появлении первой черешни всем хочется наесться на все лето вперед, однако все стоит употреблять в меру. Елена Соломатина также подчеркнула, что содержащееся в черешне большое количества сахара и клетчатки вызывает брожение в желудке. Норма употребления этих ягод в день — примерно три горстки. 

Самые откровенные истории ярославцев читайте в группе ЯрБолталка